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  El entonces gobernador se encontraba de vacaciones con su familia en una playa de Hawaii cuando vio a
  un hombre que estaba nadando muy lejos de la orilla y pedía ayuda.
  El actor llegó hasta el sujeto para prestarle auxilio y
  lo regresó a tierra. Desde pequeño Arnold Schwarzenegger dijo que sus metas period vivir en Estados Unidos,
  ser actor y casarse con una Kennedy. Hoy ese mismo niño que prometía esas cosas
  cumple 70 años con todas esas misiones cumplidas.
  Es decir, el colágeno puede tener beneficios para la piel, las articulaciones y posiblemente el tejido conectivo,
  incluso los músculos. Pero si tu objetivo es desarrollar o mantener la masa muscular, opta por proteínas
  completas como el suero de leche, la caseína,
  la soja o una mezcla vegetal bien formulada, no por el colágeno.
  Dado que el físico de Arnold Schwarzenegger todavía está hecho a prueba
  de bombas a sus 76 años, muchos podrían pensar que hace un uso reiterativo de sustancias artificiales para mantener sus músculos a
  flote. Con los hombres ocurre lo contrario, queremos ponernos como el campeón de Mr.
  Olympia y creemos que es no es tan difícil. Aunque
  tenemos más facilidad que las mujeres en desarrollar masa muscular, tenemos como ellas un límite fisiológico.
  En el Mr. Olympia podemos ver varias categorías
  también en mujeres, que al igual que en hombres, tienen su categoría abierta
  sin límite de peso.
  "Cuando la gente va al zoológico, quiere ver leones y tigres", dijo el profesor, "no gatos y perros".
  El Batman de Christopher Nolan supuso uno de los cambios físicos más impresionantes que nos ha dejado el cine.
  Bale pasaba a tener un cuerpo perfectamente musculado después de haber protagonizado 'El Maquinista', película para
  la que se pasó varias semanas comiendo una manzana
  y una lata de atún. Rourke fue boxeador en su juventud, pero cuando
  le llegó la oportunidad de protagonizar 'El luchador, su forma física estaba
  de capa caída. El actor usó los esteroides para impresionar al público en su papel de luchador de
  urgent catch, y gracias a ellos pudo conseguir un gran físico en pocos días.
  En una entrevista para ABC News en 2005, el antiguo gobernador de California admitió que había usado esteroides durante sus brillantes
  días de culturista. "No me arrepiento de ello, period algo nuevo en el mercado y fui a un physician para tomarlo bajo la supervisión de un especialista", declaraba Schwarzenegger.
  
  Period un negociador astuto, asegurándose no sólo de ser parte
  de grandes éxitos de taquilla sino también de cosechar los frutos de su
  éxito. Su influencia no se limitó a la pantalla; se convirtió en una parte integral de la élite de Hollywood,
  codeándose con directores, productores y otros actores de primer nivel.
  Cuando Arnold entró por primera vez en Tinseltown, fue recibido con escepticismo.
  El físico musculoso que le había valido elogios en el culturismo period percibido como un obstáculo en un mundo dominado por protagonistas afables.
  Si a eso le añadimos su fuerte acento austriaco, muchos habrían dicho que period un inadaptado.
  
  Pero Arnie, siempre inconformista, convirtió sus llamadas
  "limitaciones" en fortalezas. Sin embargo, para alguien con un espíritu tan expansivo como su pecho,
  el culturismo period sólo el comienzo.
  "Conozco a muchos culturistas que han tomado esteroides durante mucho tiempo y han tenido familias sanas", insistió en la entrevista ante el planteamiento de que
  causaban esterilidad. En los años eighty del siglo XX,
  el mundo del fisicoculturismo habían ganado popularidad.
  Por entonces, Arnold Schwarzenegger ya era un personaje destacado aunque fuera del circuito ni siquiera se había estrenado como Conan. Schwarzenegger ha admitido
  abiertamente en varias entrevistas que él usó esteroides durante su carrera como
  fisicoculturista.
  El que ganó el título más importante del culturismo, Mr.
  
  Olympia, siete veces entre 1970 y 1980 podría incluso no ser ni profesional,
  según Brad. Entonces, ¿cómo influenciaron los esteroides la carrera de Arnold Schwarzenegger en el culturismo?
  Para empezar, es importante mencionar que el uso de esteroides
  no fue el único issue que contribuyó a su éxito.
  Schwarzenegger trabajó arduamente y dedicó gran parte de su vida al entrenamiento y la dieta adecuada para
  construir su cuerpo.
  El colágeno es uno de los suplementos en alza en los gimnasios, pero ojo con esta proteína porque no es completa,
  como sí la de suero de leche. No obstante, el fisicoculturista también argumentaba que la base de los
  mejores de su especialidad no estaba en los fármacos sino en el gimnasio.
  Se amparaba en las investigaciones publicadas en su tiempo
  y en sus conocimientos al estudiar Química en la Universidad -aunque no
  llegó a terminar su carrera-. "Se ha probado que si tomas esteroides y no entrenas, no vas a hacer que tu cuerpo se agrande", defendía.
  ¿Un futbolista no se juega sus piernas cuando se opera lesión tras
  lesión? ¿Rafael Nadal no se juega el pie tras operarse para matar las conexiones
  nerviosas que le producían dolor?
  Por qué mueren tantos culturistas a una edad tan joven, nos preguntamos todos.
  Era una galería de fenómenos, hombres con físicos
  de fantasía, hiperbólicos, en calzones pequeños y ajustados, encerados por el aceite de bebé, haciendo poses inverosímiles para que se marcaran los músculos inverosímiles.
  Sus máximos representantes eran conocidos sólo por un círculo
  pequeño, de entendidos, de otros como ellos que se pasaban el día
  en los (escasos) gimnasios tratando de sacar cada vez más músculos, hasta deformarse.
  
  El ganador se va a casa con un cheque, una placa y la
  posibilidad de competir por el Míster Olympia. Antes también podías llevarte dinero en efectivo, un Hummer, un reloj Rolex y una placa como vencedor
  del torneo, motivo por lo que en cierto
  punto llegó a rivalizar en popularidad con la categoría de bikini fitness.
  Incluso siendo menos pesado que de costumbre,
  se consiguió llevar el campeonato de 1975.
  "Participar significaba tanto para mí que no pensé demasiado en las consecuencias" dijo.
  "El título de Mr. Universo period mi billete a América, la tierra de las oportunidades, donde podía convertirme en una estrella y volverme rico".
  A pesar de que Arnold pareciera ser un tipo sin cerebro,
  esa afirmación no podría ser más errónea. Se trata de un exgobernador y empresario
  con un carisma e inteligencia extraordinario.
  El abuso de estas sustancias a largo plazo puede producir complicaciones cardiovasculares, e incluso la muerte como hemos visto.
  Un grupo de investigadores ha publicado recientemente un análisis de los informes
  de autopsia de culturistas que murieron prematuramente.
  En una de sus publicaciones, aún en supervisión, el 50% de los culturitas aficionados al culturismo del
  sur de California, utilizaban drogas para mejorar el rendimiento.
  El objetivo del austriaco era convertirse en el mayor culturista del mundo, es decir, ganar el Mr.
  Olympia.
  "Seguro que hay mucha gente que sospecha y cube mierdas", dijo a
  Fortune. Hablando a Salud de los hombres , Schwarzenegger racionalizó su uso de esteroides , que dice
  que tomó bajo la guía de profesionales médicos.
  Siga leyendo para ver lo que el actor y el político tenían que
  decir sobre el tema, incluso reconocer que no es la mejor persona para dar consejos.
  
  Todo esto mezclado con grandes dosis de proteína y elevados pesos.
  
  Por ello, Hardy ha conseguido unos bíceps de forty cm, un pecho de 114 cm y
  una cintura de 86 cm. Algo que empaña los siete títulos de
  Mr. Olympia que ganó de manera consecutiva.
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